“Chocolade met 50 % van de aanbevolen omega 3”
Niet waar
“Alpha bevat 50 % van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid omega 3, een natuurlijke vetzuur met een positieve werking op het hart, de geest en je algemene gemoedstoestand,” staat op de nieuwe reeks van de Belgische chocoladeproduct Newtree. Die 50 % procent geldt echter alleen als je een volledig tablet van 80 gram opeet terwijl Newtree aanraadt niet meer dan 30 à 35 gram per dag te eten. Dat maakt dus maar 25 % van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid omega 3.
De nieuwe Newtree bestaat in drie varianten: ‘piment’, ‘thym’ en ‘noir’ met telkens ‘gouden vlas zaden’. Gouden wat? “Gouden vlaszaden zijn dikker, mooier en verschillen licht in smaak vergeleken met gewone bruine vlaszaden,” zegt Julien Simonis, R&D-manager bij Newtree.
Frank Willemse: De omega 3 in Alpha New Tree is enkel van het type ALA en niet EPA of DHA terwijl beweringen als 'positieve werking heeft op het hart, de geest en je algemene gemoedstoestand' enkel – en dan nog onder groot voorbehoud – gelden voor EPA en DHA. Hoe valt dat te rijmen?
“ALA wordt in ons lichaam in EPA en DHA omgezet en het klopt dat er van EPA en DHA minder nodig is dan van ALA om effect te hebben. Daarom liggen de dagelijks aanbevolen hoeveelheden veel hoger voor ALA (2 gram) dan voor de twee andere (120mg). Voor de claim 'positieve werking op hart, geest en je algemene gemoedstoestand" baseren we ons – bij gebrek aan Belgische wetgeving - op de Franse wetgeving, AFSSA-raporten. (het Franse voedselagentschap, red) en de recentste wetenschappelijk studies.”
Is het wel zo gezond 50 procent van je omega 3 gehalte in te nemen als dat betekent dat je een heel tablet van 80 gram moet eten en dus ook 24 gram suiker en 27 gram vet waarvan 16 gram onverzadigd?
“Het is zeker niet de bedoeling dat mensen een hele tablet per dag eten! Omega 3’s moeten van verschillende voedingsbronnen komen, en wij raden niet aan meer dan 30-35 g chocolade per dag te eten. Niet zozeer om de vetverhouding, wel om suikergehalte dat we in deze reeks trouwens wel met 30 procent hebben verlaagd in vergelijking met gewone 65%-cacao chocolade. Een deel van die suiker is door vezels vervangen. Zo zit er in 30 g van Newtree Alpha ‘noir’ 10,8 g suiker, 10,4 gram vetten waarvan 6,9 gram onverzadigde vetten en 0,5 gram omega 3 oftewel 25 procent van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid.”
En dus geen 50 %!
(Newtree Piment, Thym en Noir, gekocht bij Delhaize, 80 gram, 2,29€, 28,62€/kilo)
Verschenen in week 26 van 2008.
Commentaar op of vragen over dit artikel? Gebruik het Samen Slimmer Shoppen Forum. Andere lezers hebben misschien een gelijkaardige opinie, een tegengestelde idee of een oplossing voor je probleem.
