Paar koekjes ontbijten is niet voldoende
“Proef nu bij het ontbijt de heerlijke smaak van choco en hazelnoot, tussen 2 koekjes,” slogant Lu in advertenties met haar Petit Déjeuners Choco-Hazelnoot. Op de verpakking voegt de koekjesgigant daar aan toe: ‘Een handige manier om een evenwichtig* ontbijt samen te stellen, vol energie.’ Wat dus niet wil zeggen dat je het met twee (de suggestie van Lu) van die koekjes kan stellen ’s ochtends. Je hebt er minstens vier nodig om met bruine boterhammen te kunnen wedijveren.
Voorzichtige cholesterol claim
‘Helpt het cholesterolgehalte te verlagen’, staat er op havermout van Quaker, echter gevolgd door ‘in combinatie met gevarieerde voeding die weinig vet bevat’. Dat is een heel voorzichtige— maar wel correcte— claim, zeker in vergelijking met wat Quaker in de Verenigde Staten over dezelfde havermout beweert en wat andere producten bij ons stellen.
Veel zelf doen voor weinig kilo's
Veel ontbijtgranen worden stiekeme dikmakers genoemd, omdat er veel suiker inzitten. Dat loopt al gauw op tot zo’n 30 gram per 100 gram. Dat weerhoudt fabrikanten als Kellogg’s en Nestlé er niet van om hun knapperige vlokken als gezonde slankmakers voor te stellen en de consument uit te dagen hun dieetprogramma’s te volgen. En werken die? Tuurlijk, want de uitdaging bestaat grotendeels uit algemeen aanvaard gezond dieetadvies opvolgen en veel bewegen. Het komt er dus op neer dat je vooral veel zelf moet doen. «En die ontbijtgranen zijn daarbij niet essentieel», stelt Chris Provoost, voorzitter van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD).
Ontbijtgranen met taart
Kellogg’s heeft een nieuwe versie van zijn Special K verzonnen die smaakt naar applecrumble, een Angelsaksisch dessert. Echte applecrumble zit er echter niet in. Alleen het aroma. meer lezen »
Niet meer voor kinderen
Kellogg’s gaat niet langer kinderen verleiden tot het eten van hun ontbijtgranen en -repen, tenzij die voldoen aan een aantal zelf opgelegde strengere voedingslimieten. «We zullen recepten moeten aanpassen. En als dat niet kan, zullen we er geen reclame meer voor maken gericht op kinderen onder 12 jaar», zegt Elselina Battenberg, woordvoerder voor Kellogg’s. meer lezen »
Drie tot zes keer te veel choco
«Krokante koekjes om in Nutella te dippen en een dorstlessend drankje», staat op Snack & Drink, een tussendoortje van Nutella. Behalve een theedrankje «om de dorst te lessen» bestaat het uit 39 gram choco en 13 koekjes' van 1 gram — oftewel 3 gram choco per gram koekje. Dat is wel heel veel choco, blijkt ook uit de verhoudingen die Nutella-producent Ferrero zelf aanreikt op zijn website: drie tot zes keer te veel. meer lezen »
Beste ontbijtgranen voor kinderen zijn goedkoopste
«Ontbijtgranen van discounters en huismerken blijken wat voedingswaarde betreft de beste te zijn», concludeert de Franse consumentenorganisatie 60 millions de Consommateurs (60M) op basis van 30 geteste cereals die voornamelijk door kinderen en tieners worden gegeten. De ontbijtgranen van bekende merken scoren — op enkele uitzonderingen na — minder goed. Lion en Chokella van Nestlé en Smacks Trésor van Kellogg’s zijn zelfs gebuisd wegens te rijk aan vet, suiker of zout. Over welke de lekkerste zijn, doet de consumentenorganisatie geen uitspraak. meer lezen »
Slank blijven met Kellogg's?
‘Wetenschappelijk aangetoond’ staat op dozen Kellogg's Special K- ontbijtgranen naast de slagzin: ‘Ontbijt en blijf slank’. Mensen die ontbijtgranen eten, blijken volgens onderzoek inderdaad slanker te zijn. Maar dat komt niet noodzakelijk doordat ze ontbijtgranen eten. meer lezen »
Kan je thee zetten zonder water?
De fraai gevormde dozen Tchae-thee van Lipton verdwijnen uit de rekken en worden vervangen door Lipton Clear Green-thee in doorsneeverpakking. Die Clear Green “combineert de weldaden van antioxidanten in groene thee met het zuiverende effect van water”. Dat roept de volgende minder vaak gestelde vraag op: “Kan je dan ook thee zetten zonder water?” meer lezen »
Weetabix het best voor je lijn
Wat ‘ontbijtgranen goed voor je lijn’ betreft, staat Kellogg’s Special K Actief op de eerste plaats, vindt de Franse consumentenorganisatie 60 Millions de Consommateurs (60MC). Die testte 32 verschillende versies met ‘slanke lijn’-beloftes en buisde meer dan de helft wegens te vet, te zoet of te zout. De allerbeste ontbijtgranen voor je lijn is er volgens 60 MC echter één die niet uitpakt met ‘een slanke lijn’: Weetabix. Die krijgt een mooie 17,5 op 20. meer lezen »
Gezondere ontbijtgranen voor kinderen bij Carrefour
Carrefour heeft de recepten van drie producten uit zijn gamma Carrefour Kids ontbijtgranen gewijzigd. Crocc Frizz, Crocc Bizz en Croq Miel bevatten voortaan minder suiker, meer voedingsvezels en over het algemeen iets minder calorieën. Wat het suikergehalte betreft, scoren de drie soorten ontbijtgranen daardoor opmerkelijk beter dan de vergelijkbare en dubbel zo dure Kellogg’s-producten. Het aantal calorieën is nagenoeg hetzelfde. meer lezen »
Speculoospasta op de boterham
Met Lotus Speculoos-pasta is er een nieuw smeeralternatief voor choco en pindakaas op de boterham. Lekker en smeuig maar wel calorierijker dan choco of gewoon speculoos tussen je brood. Duurder dan Nutella en Calvé. Goedkoper dan de original Lotus in vaste vorm. meer lezen »
Nesquik en co veel te zoet
“Het grootste probleem is dat ze veel te zoet zijn,” stelt de Duitse consumentenorganisatie Oekotest na een onderzoek op 23 cacaopoeders. De zoetste bestaan voor 84 procent uit suiker. Gemengd in een glas melk komt dat volgens Oekotest snel neer op een vijftal klontjes per glas. “Snoepgoed,” noemt Oëkotest ze dan ook. Dat weerhoudt sommigen producenten – die van Nesquik op de eerste plaats – er niet van te laten uitschijnen dat het om gezonde drankjes voor elke dag gaat.
